Stiltedag Lente 2026

Over de stiltedagen

De natuur, en specifiek de seizoenen, kunnen ons leren dat het leven cyclisch van aard is: elk jaar is een opeenvolging van nieuwe creatie (of geboorte) in de lente, vervolgens is er ontwikkeling en vol worden tijdens de zomer, dan een tijd van rijping in de herfst en uiteindelijk vervolmaking en voleinding de winter. De her- en vernieuwing die daarop volgt tijdens de lente bouwt voort op het vorige jaar, op de winter. De oude bladeren zijn weer voedsel voor volgende groei. Dit geldt niet alleen voor de ‘natuur buiten ons’, maar is net zo goed van toepassing op en in onszelf. Door met regelmaat stil te staan bij dit cyclische ritme kan je dit ritme ook steeds beter in jezelf gaan ervaren; vandaar ook deze stiltedagen.

Deze dag van stilte kan een moment van reflectie zijn. Stilte helpt ons terug te keren naar het midden, het centrum, het hart. Alleen in stilte hoor je het geweten spreken - een manier om je te bezinnen ‘waarom je ook alweer doet wat je doet.’ Als je van daaruit handelt, ‘komt het goed’, je handelt immers niet vanuit eigenbelang, maar vanuit je hart, je geweten.

Een dag dus om bewust te blijven van dit midden, of het te (her)vinden.

Over deze lente stiltedag:

​Via verschillende teksten, gedichten en meditaties belicht Louis tijdens deze dag verschillende kanten van de essentie van stilte en lente. Hij zal vooral ook dieper ingaan op het (lente) principe en belang van regelmatige vernieuwing in het leven. Of: hoe ruimte te geven aan nieuwe inzichten en ideeën en hoe deze daadwerkelijk een rol te laten meespelen in het leven. Je kan zeggen: dat houdt een mens vitaal!

Deze dag is er dus om ruimte te geven aan al dat wat vernieuwen wil in jezelf en om helder te krijgen hoe daar ruimte voor te maken. Want: een offer brengen blijkt vaak nodig - iets (al dan niet) waardevols opgeven om iets nog waardevollers centraler in je leven te kunnen brengen. Wil je een gezonde vermeerdering? Dan is vermindering (van iets anders) vaak essentieel. 

Vaak zijn er, vooral in de lente, meer dan genoeg opwindende plannen en kiemen van vernieuwing. Maar nog vaker maken we hier geen ruimte voor om deze werkelijk te laten groeien. Het eerste ingrediënt wat daarvoor nodig is? Aandacht. Zie deze stiltedag als een kans om tijd, ruimte en vooral ook aandacht te geven aan al dat wat wil vernieuwen in je leven. Een tip voor deze lentige stiltedag: neem een opschrijfboekje mee.

Zoals eerder al gezegd: mocht je tijdens de dag met Louis willen uitwisselen of sparren over (van) alles wat er in je omgaat en opkomt, dan kan dat ook altijd. Het gaat deze dag meer over ruimte geven aan al het vernieuwende dan over rigide stilte.

Over stilte

Een dag zonder praten, zonder telefoon, zonder enige afleiding. De kracht van stilte zit hem ten eerste daarin: geen afleiding.

Doordat je (bijna) geen nieuwe informatie meer tot je krijgt, heb je minder om op te kauwen, waardoor je - ook door enkele begeleide meditaties - steeds minder afgeleid bent, minder in je hoofd zit, minder gehaast wordt en tot rust komt. 

Stilte brengt soms, vooral in het begin, ook rumoer met zich mee. Dit is onze verslaving aan gedachten, aan doen. Zonder afleiding komt alles wat op de achtergrond speelt, meer naar de voorgrond toe. Dit kan confronterend zijn, maar geeft daarmee ook nieuwe inzichten. Als een glas water met zand erin dat geschud wordt en vervolgens neergezet: het zand dwarrelt naar beneden en landt op de bodem; het water wordt weer helder. Vaak is dat wat er gebeurt: bewust worden van het feit dat je eigenlijk door elkaar geschud bent, dan wat dwarrelen, tot rust komen en met een hernieuwd en helder perspectief weer de wereld in.

Over Louis Bijl de Vroe

Louis is filosoof en afgestudeerd in toegepaste ethiek. Hij bestudeert vooral Oosterse filosofie (voornamelijk het taoïsme en het boeddhisme) in combinatie met het Westerse denken en hoe dit toe te passen in de levenspraktijk in de zoektocht naar een vervuld leven.

Binnen deze onderwerpen begeleidt hij mensen, groepen en organisaties en maakt hij podcasts, begeleidt stiltedagen en maakt daarnaast verscheidene programma’s die raken aan filosofie, menszijn, natuur en samenleving.

Praktische informatie

• De dag bestaat uit enkele begeleide meditaties en genoeg tijd om te wandelen in het bos, in de tuin, of gewoon uit te rusten, op een bank, rond het vuur, in de yurt waar we zullen mediteren, wat je wilt. Er wordt een vers biologisch-vegetarische lunch en avondmaal verzorgd.

• Groepsomvang: 15 plekken beschikbaar

• De kosten zijn €185,- (incl btw). We vinden dat iedereen onze programma’s binnen de community of practice moet kunnen volgen, dus willen niet dat het bedrag een reden moet zijn om niet deel te kunnen nemen. Gebruik kortingscode LENTE25 of LENTE50 voor 25% of 50% korting of mail ons, dan komen we er samen uit.

Hoe ziet een stiltedag eruit?

• 09.30u. - Ontvangst

• 10.00u. - Introductie, inwijding in de stilte

• 11.00u. - Vrije tijd in stilte (ruimte voor 1 op 1 gesprek)

• 12.45u. - Gezamenlijke meditatie

• 13.30u. - Lunch (ruimte voor 1 op 1 gesprek)

• 15.30u. - Verdieping en meditatie

• 16.30u. - Vrije tijd in stilte (ruimte voor 1 op 1 gesprek)

• 18.30u. - Gezamenlijke meditatie

• 19.00u. - Diner

• 20.30u. - Einde